Cosas que hace un dentista y que usted no sabia.

Para mantener una sonrisa saludable se recomienda acudir al dentista al menos dos veces al año. Pero se equivocan los que piensan que, durante las consultas, el experto se limita a tan sólo analizar los dientes.Te contamos algunos secretos. ¿Estás Preparado?

Alimentos que nos ayudan a proteger las articulaciones

Es muy importante cuidar las articulaciones ya que son para toda la vida y están sometidas a un duro trabajo diario. Las rodillas, las caderas, los codos y los hombros son las más usadas y se pueden desgastar y sufrir daños a partir de lesiones o enfermedades.

Alimentos que mejoran tu metabolismo

El metabolismo se refiere a todos los procesos físicos y químicos del cuerpo que permiten transformar lo que comemos en energía, y que luego se usa para tareas como la respiración, digestión, regulación de la temperatura corporal y oxigenación a los músculos.