Archive | Vida y Estilo

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Soluciones de salud con una profilaxis

Posted on 10 January 2012 by Mily

La profilaxis es un procedimiento de higiene dental cuyo principal objetivo es limpiar las superficies dentarias retirando el sarro dental o placa calcificada que se encuentra adherido y acumulado en zonas de los dientes que normalmente no son accesibles con el cepillado dental, esta placa calcificada acumulada durante largos periodos de tiempo es una fuente de bacterias y otros microorganismos que causan enfermedad de las encías y tejidos periodontales, cuyas consecuencias finales son el sangrado de encías, la movilidad de los dientes, el mal aliento e infecciones.

Recuerda que la boca es una vía de entrada al organismo y muchos problemas de salud general pueden partir de allí, por eso la necesidad de mantenerla sana y en condiciones de buena higiene.

Es recomendable realizar una profilaxis por lo menos cada 6 meses, en NEODENTIS utilizamos un scaler de alta frecuencia o ultrasonido para remover la placa calcificada de manera fácil e indolora y mantener optima la salud de tu boca, luego realizamos un pulido de las superficies dentarias que en algunos casos puede aclarar un poco el color de las mismas, aun que el objetivo principal de la profilaxis no es el blanqueo de dientes, ya que para esto existe el tratamiento de BLEACHING el cual es complementario y su objetivo es la estética.

Atención

Lunes a Viernes: de 10:00 am a 1:00 pm y de 3:00 pm a 9:00 pm

Sabados: de 10:00 am a 1:00 pm

CITAS: Tlf. 4474920

Fuera de Peru: +51 1 4474920

Email a : consultas@neodentis.com

 

 

 

 

 

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Pronto los autos estarán conectados a internet

Posted on 05 January 2012 by Mily

Los autos con acceso a internet pronto serán una realidad, según directivos de las mayores compañías automotrices del mundo.

Un sondeo llevado a cabo por la firma de servicios profesionales KMPG con el fin de detectar tendencias futuras, mostró que el reconocimiento de voz, así como la conexión a internet por vía inhalámbrica 3G serán comunes en los vehículos.

Más de un tercio (37%) de los 200 ejecutivos de empresas automovilísticas consultados creen que el ‘infotainment’ (mezcla de información y entretenimiento) en los autos es tan importante como la seguridad.

Autos conectados

Los fabricantes de automóviles tendrán que trabajar en coordinación con compañías de música, telecomunicaciones y computación.

Durante los próximos cinco años, los compradores verán incluidos en los vehículos aparatos fabricados por compañías como Google, Apple, Microsoft y LG, entre otros.

John Leech, de KMPG, explicó que algunos fabricantes ya están produciendo autos conectados.

‘La reciente colaboración entre Toyota e Intel fue anunciada a final del pasado año’, recordó.

Gran potencial

“Auto híbrido “

‘Intel afirma que los aparatos que permitirán conectar los autos a internet son ya la tercera tecnología con mayor ritmo de crecimiento, después de los teléfonos inteligentes y las tabletas. Para los fabricantes de autos esto tiene gran potencial’.

De hecho, la compañía alemana Audi ha desarrollado un sistema inhalámbrico 3G en su A7 y extenderá su uso en nuevos modelos.

‘El concepto de auto conectado está ahí’, añadió John Leech.

Los autos híbridos también han sido objeto de importantes inversiones en los últimos cinco años, según afirman el 53% de los directivos consultados.

Sin embargo, el 61% considera que el desarrollo de motores que consumen diesel o gasolina normal todavía continuará, eso sí, ofreciendo a los usuarios opciones más eficientes y con emisiones de CO2 más reducidas.

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Cuántas personas caben en un Volkswagen Up!?

Posted on 09 November 2011 by Mily

El equipo de comunicación de Volkswagen en el Reino Unido logró meter 16 personas -15 mujeres y un hombre- en el nuevo vehículo de la marca alemana conocido como Up!

La manera en que se distribuyeron fue cuatro en los asientos delanteros, siete en los posteriores, uno sobre el tablero, uno en cada espacio para piernas y dos en el baúl, todo con puertas cerradas.

Esta hazaña no es la primera que realiza, en 1950 en Australia se pudieron meter 17 personas en un Beetle clásico, alias Escarabajo. En 2010 se rompió esa marca en la ciudad de Wilmore, Kentucky cuando entraron un total de 20 individuos y lograron pasar al Guinness World Records. Finalmente la última plusmarca que se tiene registrada es con 27 sujetos abordo de un New Beetle en enero de 2001.

El Volkswagen up! es un sub compacto con una longitud de 3.54 metros con un ancho de 1.64, saldrá al mercado en el verano del 2012 y se dice que también será fabricado en Brasil para el Mercosur. ¿Tendremos entonces la oportunidad de intentar romper el récord en Perú?

 

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Lencería de novias, de la antigüedad a la actualidad

Posted on 25 October 2011 by Mily

El termino Lencería (Lingerie) es aplicado de manera diferente para algunas culturas de occidente básicamente Reino Unido y Francia. En Reino Unido Lingerie es visualizado como una prenda femenina erótica, que normalmente se aplica para todo aquello que abarca lo que es la ropa interior femenina. El término en Francia se aplica para la ropa interior femenina y masculina.

El concepto de “ropa interior” tiene su origen desde el siglo XIX cuando era bastante amplia además de utilizar el tan conocido Corsé, que en aquella época eran grandes e incomodos. Rápidamente cambiaron a de tamaño y comenzaron a ser más cortos, con menos volumen y la presión que ejercían sobre el cuerpo de la mujer era bastante fuerte impidiendo esto mismo la fácil movilidad de la silueta femenina.

Si no gusta de los encajes el satín es el material adecuado

Posteriormente finalizando el S. XIX fue reemplazado por el tan conocido sostén o brassier fue allí cuando se comenzó a explorar con nuevos materiales, se hacen más ligeros y livianos, se comienza a experimentar con las transparencias, hacerlos de fácil ajuste al cuerpo más confortables, produciéndolos con materiales elásticos como son la lycra, nylon, poliéster, raso, encaje, seda, algodón.

Mediados del S. XX, la ropa comienza a cambiar de tamaño la confeccionan más pequeña y entrado el S. XXI la ropa interior es elaborada para ser utilizada también como ropa exterior en algunos casos. Es allí cuando los diseños y la creatividad de los fabricantes pierden el miedo y se lanzan a producir piezas que son bastante sensuales y sugestivas al ojo masculino también permiten mostrar los mejores atributos de la mujer y hace que la mujer se sienta bella.

En el S. XXI llegaron nuevas tecnologías que dieron paso a la innovación de nuevos diseños, realizar piezas sin costuras, brassieres moldeados y cada vez las piezas son más pequeñas. Se emplean los encajes, bordados y brillantes utilizando colores fuertes y seductores. Es de aquí donde el mismo mercado se ha encargado de crear una necesidad en el consumidor que pasa a ser casi una exigencia para el día de la boda, donde la novia deben llevar una ropa interior exclusiva para la noche de bodas y ajustándola a las necesidades de cada personas de esta forma la lencería para novias clásicas no será la misma para novias más lanzadas y extrovertidas que para ellas sería ideal la lencería de Victorias Secret para novias sexies.

 

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Decálogo para una alimentación saludable

Posted on 19 October 2011 by Mily

Es probable que muchos de estos consejos los hayas escuchado en más de una ocasión. Pero no por repetidos pierden su eficacia. Y es que, si realmente quieres conseguir que tu alimentación sea saludable y, además ‘amiga de tu línea’, las recomendaciones que a continuación te proponemos ¡realmente funcionan! De otro modo, el ‘Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación’ (EUFIC) no las ofrecería como pauta a seguir. He aquí su decálogo:

1. En la variedad está el gusto

Necesitamos más de 40 nutrientes diferentes y ningún alimento por sí solo puede proporcionarlos todos. Los mercados nos ofrecen una amplia variedad de alimentos. Apuesta por los productos frescos y de temporada e intenta incluírlos en la dieta de forma equilibrada. Si tomas un almuerzo rico en grasa, cena de forma más ligera; si un día tomas carne en la cena, intenta escoger pescado al día siguiente…

2. La importancia de los hidratos de carbono

La mayoría de la gente no toma suficientes alimentos ricos en hidratos de carbono como el pan, la pasta, el arroz, las patatas y otros cereales. Más de la mitad de las calorías de la dieta deben venir de estos alimentos. Prueba con el pan, la pasta y otros cereales en su versión integral para aumentar así tu ingesta de fibra.

3. Toma muchas frutas y verduras

Estos alimentos proporcionan importantes nutrientes protectores. Intenta comer al menos cinco raciones al día.

4. Mantén un peso corporal saludable y siéntete bien

El peso adecuado depende de muchos factores como el sexo, la altura, la edad y la genética. El sobrepeso aumenta el riesgo de padecer varias enfermedades tales como los problemas cardiacos y el cáncer. El exceso de grasa aparece al ingerir más calorías de las que se necesitan. La actividad física es un buen método para quemar esas calorías y puede hacerte sentir bien. El fórmula es simple, no hay milagros: si estás ganando peso, deberás comer menos y ser más activo.

5. Come raciones moderadas: reduce, no elimines alimentos

Si ingieres las raciones adecuadas de cada alimento es más fácil comer de todos los grupos de alimentos sin necesidad de eliminar ninguno. Por ejemplo, algunas raciones razonables son: 100g de carne, media pieza de fruta, media taza de pasta cruda o 50 ml de helado.

6. Come regularmente

Saltarse las comidas, sobre todo el desayuno, puede conducir a una sensación de hambre descontrolada, causando a menudo una ‘sobreingesta’ posterior. Picar algo saludable (un yogur desnatado; un puñado de frutos secos; un bocadillito de pavo; una fruta…) a media mañana o a media tarde te ayudará a contener el hambre. No olvides contar estas tomas como parte de tu consumo total de calorías.

7. Bebe muchos líquidos

Los adultos necesitamos beber por lo menos 1,5 litros de líquidos al día. Y necesitamos más cantidad si hace calor o si realizamos mucho deporte.

8. Muévete

Como hemos visto, la ingesta de demasiadas calorías y no hacer suficiente ejercicio pueden dar lugar a un aumento de peso. La actividad física moderada ayuda a quemar las calorías que nos sobran. También es bueno para el corazón y para el sistema circulatorio, y para la salud en general y el bienestar. Así que haz de la actividad física una rutina diaria. Usa la escalera en vez del ascensor (tanto como para subir como para bajar), da un paseo en tu descanso para comer… ¡no hace falta ser un atleta para moverse!

9. Comienza ahora y realiza los cambios gradualmente

Realizar los cambios de tu estilo de vida gradualmente es mucho más fácil que hacerlos de repente. Durante tres días, anota los alimentos y bebidas que consumes entre horas y durante las comidas. ¿Tomas muy pocas raciones de fruta y verdura? Para comenzar, trata de comer solamente una ración más de fruta y verdura al día. ¿Tus alimentos preferidos son ricos en grasa y te hacen ganar peso? No los elimines del todo, empieza por comerlos en menor cantidad.

10. Recuerda: todo es cuestión de equilibrio

No hay alimentos ‘buenos’ o ‘malos’, sólo dietas buenas o malas. No te sientas ‘culpable’ por que te gusten los alimentos más calóricos, simplemente tómalos con moderación y escoge otros alimentos menos grasos que te proporcionen el equilibrio y la variedad que necesita el organismo para conseguir una buena salud.

 

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El Ferrari 458 Spider ya está a la venta

Posted on 04 October 2011 by Mily

Lo nuevo de la firma italiana Ferrari es el Ferrari 458 Spider, un auto deportivo de lujo descapotable y dotado con la máxima comodidad. Es la evolución del Ferrari 458 Italia Coupé. Esta belleza fue dada a conocer en el Salón del automóvil de Frankfurt.

Se trata de un modelo exclusivo sólo para aquellos que están dispuestos a invertir mucho dinero en hacer realidad sus deseos. Su aspecto moderno y de intenso color rojo, le dan la elegancia digna de un magnate.

Uno de los detalles que más llama la atención del Ferrari 458 Spider es su techo eléctrico rígido, que para abrirse o cerrarse gira rápidamente en 180 grados sobre su parte trasera y cae entre los asientos y el motor, lo que no molesta a los pasajeros ni quita espacio al auto.

Mide 4,53 metros de largo, 1,94 de ancho y 1,21 de alto. Posee un motor trasero V8 atmosférico con inyección directa de 4,5 litros que rinde 578 CV de potencia. El cambio de velocidades es automático; cambia de 0 a 100 en 3,4 segundos y su velocidad máxima es de 320 km/ h.

Uno de las novedades del Ferrari 458 Spider es un deflector de accionamiento eléctrico que se ubica tras los asientos y cuya finalidad es reducir las turbulencias y los ruidos aerodinámicos, para que los pasajeros puedan conversar con comodidad.

El peso del Spider es de unos 1620 kg teniendo en cuenta los líquidos y el conductor; pero si prefieres que sea un poco más liviano puedes pedirlo con asientos deportivos especiales y llantas de aluminio forjado.

En su parte trasera incluye un sistema de bloqueo llamado “E-Diff3”, que se controla electrónicamente. Además cuenta con un control de tracción denominado “F1-Trac”.

El valor de esta maravilla

Este lujoso auto lamentablemente no está al alcance de todos, porque su valor asciende a US$ 257.000 en Estados Unidos y 226.800 euros en Europa.

 

 

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Luzca bella, elegante y a la moda hasta en la oficina

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Luzca bella, elegante y a la moda hasta en la oficina

Posted on 04 October 2011 by Mily

Si bien es cierto que hay un dicho que dice “de la moda lo que le acomoda”, también se debe pensar en el tipo de ropa adecuado para cada  ocasión.

Hoy en su sección Vida le traemos la opinión de una experta que le dará varios consejos muy útiles de cómo vestirse adecuadamente en la oficina sin perder la elegancia.

Para Gabriela Tábora, asesora de moda de Studio Rocío, la ejecutiva de hoy debe ser una mujer elegante y sencilla, pero que sepa estar a la vanguardia en lo nuevo de la moda internacional.

Ella, al igual que otros profesionales de la moda internacional, opina que la forma en que vestimos influye mucho ya que la primera impresión es la más importante porque nosotros somos representantes en la empresa donde laboramos. Cuidar esta parte, tan visible, de su imagen es una de las cuestiones que debe marcar como prioritarias, a la hora de atender su aspecto y la imagen que desea proyectar al exterior.

No es fácil enfrentarnos cada día a la decisión de elegir nuestra ropa, por ello debemos autoincentivarnos de tal manera que sea fácil elegir la ropa adecuada y cada sentimiento que sea expresado sea positivo y pueda ser contagiado a todas las personas que nos rodean en el entorno laboral.

Tome en cuenta que la ropa que vista la usará casi todo el día, por ello debe elegir prendas que sean cómodas para el trabajo que usted desempeña.

Existen una serie de reglas para vestir en la empresa. Factores como el cargo, departamento en el que se encuentre, tareas y funciones asignadas, tipo de entidad u organización, etc., condicionan el tipo de indumentaria y le permitirán ir de una forma más o menos formal. En una empresa es de mal gusto que las mujeres vistan con faldas muy cortas o trajes provocativos.

En el caso de los varones, es de mal gusto que se presenten con camisa sin abotonar o pantalones ajustados. El buen gusto y la elegancia terminan donde inicia el ridículo. La forma de vestir representa nuestra personalidad y educación, demostremos que hacemos valer ambas.

Tábora opina que para un día de trabajo las mujeres pueden utilizar falda o pantalón de vestir confeccionados en telas como casimir inglés, crepés, ciberlinas con blusas a juego de texturas suaves como sedas, chifones o algodón. Evite que estas prendas sean sin mangas o muy ajustadas.

Si su gusto es más formal, utilice un traje chaqueta, ya sea con falda, vestido o pantalón. Una elección que nunca falla es elegirlo en un solo color y los colores oscuros como los azules marinos, negros o grises proyectan más profesionalismo.

También para un look más ejecutivo puede utilizar chaquetas a juego, o los famosos trajes sastres, que siempre serán un clásico.

El vestidito negro es una prenda que toda ejecutiva debe tener para combinarlo con chaquetas de diferentes colores y texturas.

Para un look más casual las ejecutivas también pueden utilizar vestidos cortos de diferentes colores. No necesariamente oscuros.

Es importante que las personas sepan combinar las piezas de su guardarropa para crear estilos diferentes.

No hay colores definidos para esto, pero es un mito que las ejecutivas deben siempre andar de negro con blanco. Los fucsias, aquas y estampados están de moda.

El zapato bajo no es lo más apropiado; lo mejor es un zapato de salón con tacón de unos 4 a 5 centímetros, siempre y cuando la profesión lo permita. Aun así, el zapato, como el resto de los componentes, ha de combinarse de manera acertada y armonizando con el conjunto en general.

El maquillaje también influye mucho en el aspecto global. Si le gusta ir maquillada, hágalo de forma natural. Utilice fragancias frescas, deje el perfume fuerte para otras ocasiones o momentos del día.

El peinado no ha de ser muy elaborado; debe lucirlo de manera natural, siempre bien peinada. Procure variar con discreción el tipo de peinado; si la largura de sus cabellos lo permite: un día con una trenza, otro con una cola de caballo, suelto, medio recogido, etc. Conviene destacar que los complementos son importantes y sirven para eso, para complementar el atuendo.

 

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Manuscrito del Mar Muerto en google

Posted on 28 September 2011 by Mily

En una síntesis perfecta de los avances del siglo XXI y la tecnología de vanguardia de otra era, a partir de esta semana los usuarios de Internet pueden, por primera vez, utilizar la tecnología de búsqueda y escaneo de Google para examinar cinco manuscritos del Mar Muerto.

Google y el Museo de Israel dieron a conocer el proyecto el lunes en Jerusalén con el lanzamiento de un sitio de Internet que permite al usuario interactuar con estos antiguos textos de una forma que hace unos años sería inimaginable.

“Con la alta resolución, puedes examinar los manuscritos de una manera cómoda: ampliarlos, hacerlos más grandes, traducirlos al inglés y buscar por las palabras, frases o versículos que quieras buscar”, explicó James Snyder, director del Museo de Israel. “Realmente permite una investigación interactiva del material”.

Compuestos por más de 30.000 fragmentos de 900 manuscritos, los rollos del Mar Muerto son considerados por muchos historiadores como uno de los más importantes hallazgos arqueológicos de la historia.

Los manuscritos, que están hechos de cuero, papiro y cobre, fueron descubiertos en 1947 por un pastor nómada en una cueva cerca del Mar Muerto. Años después se descubrieron más fragmentos.

Estos textos, que tienen más de 2.000 años, revelan detalles sobre el desarrollo del judaísmo durante el período helenístico y aportan importantes pistas sobre la relación entre los primeros cristianos y las tradiciones religiosas judías.

El Museo de Israel cuenta en su colección con ocho de los manuscritos más completos y mejor conservados. Snyder dijo que el museo comenzó a trabajar con Google en el proyecto hace seis meses.

“Es un proceso más simple que antes”, explicó Snyder. “Con la tecnología de las cámaras de hoy, obtener estas imágenes de alta resolución no es tan difícil”, agregó.

Snyder espera que al poner a disposición de la gente esta colección atraiga más visitantes al museo y facilite el acceso a los conceptos que recogen estos importantes textos.

“Reduce la formidable distancia entre un individuo en el mundo y un objeto de una importancia única”, comentó.

En el caso de Google, no es la primera vez que la empresa utiliza su tecnología en objetos históricos. Hace un año, la empresa anunció su colaboración con la Autoridad de Antigüedades de Israel para escanear y catalogar su colección de fragmentos de los manuscritos del Mar Muerto, y también colaboró con el Museo del Holocausto, Yad Vashem, para llevar a la red su colección de fotos.

Yossi Matias, jefe de investigación y desarrollo de Google en Israel, dice que estos proyectos están en línea con la misión de la empresa.

“Nuestro mayor objetivo es llevar toda la información de la herencia cultural y ponerla a disposición en la red”, declaró. “Conectamos a gente de todo el mundo con los manuscritos… en cierta forma, se establece una relación entre la gente (de hoy) y la gente que escribió estos manuscritos hace más de 2.000 años”.

 

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La risa, medicina infalible

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La Risa, medicina infalible

Posted on 18 September 2011 by Mily

El sueño de la mayoría de los seres humanos es reír más y sufrir menos. Aunque esto es una cuestión de actitud, ya que la felicidad depende de uno mismo, te damos 8 razones para que rías más, seas feliz y mejor tu salud.

1.- La risa es uno de los ejercicios más prácticos y placenteros que puedes realizar; lo mejor de todo es que es gratis. Cuando ríes entra el doble de aire en los pulmones, por ende, tu cuerpo se oxigena más.

2.- Cuando ríes, además de favorecer la producción de endorfinas, también permites que tus neuronas se fortalezcan.

3.- La risa lubrica y limpia los ojos, a través de las lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.

4.- Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.

5.- Se estimula el bazo y se eliminan las toxinas.

6.- Cinco o seis minutos de risa continua, actúan como un analgésico.

7.- Cuando ríes segregas más adrenalina, lo que potencia tu creatividad e imaginación.

8.- La risa facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos del organismo, es decir te ayuda a bajar de peso.

Por éstas y muchas razones más, te recomendamos que no dejes de practicar el ejercicio de sonreír; tu rostro cambiará, te sentirás más sano y radiante.

 

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10 claves para perder peso

Posted on 17 September 2011 by Mily

10- Definir tus objetivos:

Si lo que quieres es bajar de peso, debes definir tus prioridades y tener claro que ir a un gimnasio no te ayuda a bajar de peso. Debes definirte y organizarte, crear un horario con tus actividades y hacer el mayor esfuerzo de no incumplirlas y si acaso sucede, el día próximo debes hacer el doble.

9- Llevar una dieta saludable:

Aunque sin dejar de comer muchas personas bajan de peso, es muy difícil y el tiempo que se tarda es mayor, debes aprender a comer y llevar una dieta sana en proteínas.

8- Encontrar un ejercicio adecuado para ti:

Es recomendable que encuentres un ejercicio que te guste y que te den más ganas de acudir cada día, alguno de ellos son:

  • Aeróbico
  • Basketball
  • Correr
  • Natación
  • Andar en bicicleta
  • Subir escaleras

7- Aprender a combinar los ejercicios:

Debes aprender a combinar los ejercicios, si has elegido hacer aeróbicos de tarde puedes correr por la mañana, una excelente hora para hacerlo es la 6 am.

6- Hacer tus dietas y ejercicios un hábito entretenido:

Lo peor que te puede pasar es no sentirte a gusto con lo que haces para bajar de peso, debes aprender a hacerlo entretenido. Cuando subes una escalera hazlo corriendo, puedes hacer con tus amigos e hijos un día especial de dieta, ése día tus amigos, hijos y familiares comen lo mismo que tú.

5- Nunca pienses bajar de peso en secreto:

Es un error que muchos han cometido, el apoyo de los amigos y familiares es una fuente de motivación muy importante, y en el momento más duro del ciclo pueden dar un empujón.

4- Tómate fotos desde el comienzo:

Una buena motivación es tomarte una foto de tu estómago cuando vas a comenzar tu nueva vida alimenticia y en forma. Al final del mes te vuelves a tomar una fotografía y comparas con la primera. Otra buena forma es medirte o pesarte.

3- Beber agua:

Recuerda el agua es fundamental, nunca dejes de beber agua y trata de tomar al día 8-10 vasos.

2- Algunas cosas que recomendables:

  • El desayuno es fundamental, nunca lo dejes.
  • Tratar de dejar la sal lo más posible.
  • No picar entre horas.
  • Usa música al hacer ejercicio.
  • No comas dulces y si tienes una fuerte necesidad que sea uno sin azúcar o algún yogur.
  • Dormir bien y no levantarse mucho por la noche. Aunque es recomendable no dormir demasiado. Entre 7- 8 H.

1- Perseverancia:

Nunca abandones por más difícil y agotador que sea, aguanta que el resultado será lo mas satisfactorio

 

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